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ASSOCIATION FAMILIALE D'INGERSHEIM

Gymnastique et marche nordique

Animés par Annie Dreyer, Sébastien Bucella ou Nathan Schillinger, les cours de gymnastique volontaire offrent la possibilité d’accueillir dans la bonne humeur un grand nombre de participants, de toutes les tranches d’âge.

Différentes activités sont proposées afin de s’adapter au plus grand nombre : Gymnastique dynamique, pilates , gymnastique d’entretien, body zen,global training, acti gym seniors, gym douce seniors, gym adaptée, fitness fonctionnel, fit ball.

 

 

Horaires et lieux :

  • Pilates  : lundi de 9h45 à 10h45 à la salle St Aloise et mardi 20h30 à 21h30 au COSEC
  • Gymnastique modérée : mardi de 9h45 à 10h45  ou 11h à 12h à la SSSAI
  • Body zen : mardi de 18h30 à 19h30 ou jeudi 19h45 à 20h45 au Dojo de l’école du centre
  • Global Training : mardi de 19h15 à 20h15 au COSEC
  • Acti gym seniors : mercredi de 9h à 10h au Dojo de l’école du centre
  • Gym douce seniors : mercredi de 10h15 à 11h15 au Dojo de l’école du centre
  • Fit Ball : jeudi de 18h30 à 19h30 au Dojo de l’école du centre
  • Fitness fonctionnel : vendredi de 18h30 à 19h30, à la salle polyvalente

Renseignements:

Anita Thibaud : 03 89 30 38 69

associationfamilialeingersheim@gmail.com

Jacky Kessler : 03 89 27 07 22

 

 

 

 

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